Cegah 'Si Pembunuh Senyap', Puskesmas Purnama Edukasi Pasien Tentang Hipertensi di Ruang Tunggu

DUMAI – UPT Puskesmas Purnama kembali memanfaatkan waktu tunggu pasien untuk kegiatan edukasi kesehatan dengan menggelar penyuluhan tentang penyakit hipertensi dan cara pencegahannya. Kegiatan yang berlangsung di ruang tunggu utama puskesmas pada hari Selasa, 23 September 2025 ini, bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan bahaya "si pembunuh senyap" (the silent killer) tersebut.

Bertindak sebagai narasumber, Petugas Promosi Kesehatan Lena H.P Hotasoit, S.K.M., dengan lugas memaparkan berbagai informasi penting seputar hipertensi atau tekanan darah tinggi. Para pasien dan pengantar yang sedang menunggu antrean layanan tampak antusias menyimak penjelasan mengenai gejala, faktor risiko, dan komplikasi berbahaya seperti stroke, penyakit jantung, hingga gagal ginjal.

Lena juga menekankan pentingnya langkah-langkah pencegahan melalui penerapan pola hidup sehat yang terangkum dalam slogan CERDIK dari Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS).

"Pencegahan hipertensi bisa dimulai dari hal-hal sederhana," jelas Lena kepada para pasien. "Yaitu dengan Cek kesehatan secara rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet seimbang dengan mengurangi garam, Istirahat cukup, dan Kelola stres. Kunci utamanya adalah disiplin dan kesadaran diri."

Kepala Puskesmas Purnama, dr. Diana Rabia, menyatakan bahwa penyuluhan di dalam gedung adalah strategi efektif untuk menjangkau masyarakat secara langsung.

"Banyak orang tidak menyadari mereka menderita hipertensi karena seringkali tanpa gejala. Dengan edukasi langsung seperti ini saat mereka menunggu, kami bisa secara proaktif memberikan pengetahuan yang benar," ujar dr. Diana pada Kamis (25/9/2025). "Tujuan kami adalah memberdayakan masyarakat agar mereka bisa menjaga kesehatannya sendiri. Mencegah jauh lebih baik daripada mengobati."

Sesi penyuluhan diakhiri dengan tanya jawab interaktif, di mana beberapa pasien berkonsultasi mengenai pola makan dan gaya hidup yang baik untuk mengontrol tekanan darah. Puskesmas Purnama berkomitmen untuk terus mengadakan kegiatan serupa dengan berbagai topik kesehatan lainnya.

Editor : FT